Jag och Ayla (och 30-talet andra draghundsekipage) har tillbringat helgen i Skellefteå på träningsläger med Västerbottens Distrikt inom Draghundsportförbundet. Några av världens bästa nordiska (den del av sporten där man åker skidor bakom hunden) förare har varit instruktörer: Anu Mäkinen, Minna Vilde och Saara Loukkola från Finland.
Vi började fredagkväll med lite fysträning i form av cirkelträning, explosiva styrke- och spänstövningar av olika slag. På lördagsmorgonen gick vi först några km med hundarna, sen blev det dragselar, lina och bälte på och dragträning i slalombacken. Ja – hundarna (och vi förare) springer så fort vi kan en bit uppför backen till hundens belöning som finns där. Sen gå ned för att kunna springa upp igen 🙂 Planen var 5 gånger upp, sen en promenad för vila av både hjärna och kropp för att sedan orka 5 ruscher upp igen. Måste erkänna att jag inte pallade med så många, medan Ayla tyckte att vi slutade för tidigt (andra fick ju springa fler gånger).
Lördageftermiddag åter ett träningspass för förarna, plus de hundar som vilat på förmiddagen. Vi sprang korta ruscher på gräset, hoppade både grod- och indianhopp och lite andra jobbiga övningar som är bra för att vi ska bli snabbare och spänstigare. De som var mjuka nog avslutade med kullerbyttor, både fram- och baklänges.
Vi hann även med föreläsningar av Anu och Minna där de berättade hur de tränar sina hundar och sig själva. Jag förstår inte hur de hinner med så många timmar träning om de även jobbar – och att vi ”bara” var någon minut efter dem på tävlingarna i vintras vet jag inte hur det gick till….
På söndagen var det visning av olika typer av kickbike och hur man tar sig fram effektivast med den. Vi var några som körde ett antal korta sträckor (drygt 200m) med hundarna. Första omgången körde jag först med Ayla, hon sprang på bra men skällde inte. När vi kom ned för nästa omgång hade hon förstått vad som väntade och skällde och försökte kasta sig iväg när hon såg första ekipaget dra iväg. Tre omgångar blev det för henne och mig.
Sammanfattningsvis kan man säga att det blev en otroligt rolig och inspirerande, men även fysiskt jobbig, helg med många nya idéer att bearbeta och nya bekantskaper! Hoppas man får möjlighet att vara med på fler såna här läger!
Några bilder från övningarna:
Lämna ett svar