Min blogg om hundar och träning och annat...

Författare: Christina Sida 137 av 149

Lite korkat

Strålande sol, 27 grader och på tok för varmt på balkongen, så jag bestämde mig för en cykeltur. Ingen träning idag, men tog MTBn till vägarna på i20 för att slippa både folk och bilar. Kommer förstås fram till avgrunden som ska bli västra länken. Ser en smal skogsväg och tänker att den går nog över till nästa riktiga väg. Mitt i allt är jag ute i skogen, ingen väg alltså. Traskar genom bärris tills jag hittar en stig. Tar mig bokstavligt talat över stock och sten.  Inte riktigt vad jag tänkt! Hittar till slut ut på en väg, utan att alla småflugor gjort mig galen.

Förra året, strax, före semestern blåste det så kallt på balkongen att jag satt med två filtar. Just nu tycker jag det ska bli skönt när det blir skugga på den så att man kan sitta ute utan att svettas ihjäl.

Åh till Magaluf…

…styrde vi vår sista resa -ja så och mycket annat sjöng Orup på Sommaren i city igår kväll. Jag var på after work på Rex med några kompisar innan vi letade oss ut i folkhavet.

Känner att jag längtar efter semester nu, skönt att det bara är fyra arbetsdagar kvar. Idag sol och varmt och skönt ute, fläktar lagom på balkongen. Några krångelgrejer på jobbet fixade så nu kan man börja värva ned.

image

Vägarbeten

Om det nu är någon som missat det så kan jag berätta att det byggs (om) vägar här i Umeå – runt hela stan och även genom stan… det finns liksom inga omvägar att ta för att slippa dem… Idag upptäckte jag att till och med ”transportsträckan” (bussvägen) över Marieberg var bearbetad – de hade varit ute och försökt klistra fast grus i sprickorna i vägen – dock såg det ut som att klistret var på väg att rinna undan i sommarvärmen.

Man får gratulera alla som har semester – det här vädret går väl ändå inte att klaga på? Soligt och varmt, men inte SUPERDUPERVARMT, och inte ens svalt på kvällar/nätter/morgon. Själv kämpar man på med landets BNP, igår blev det till och med nån timme extra, men det var skönt att få undan lite jobb. Nu har jag tio arbetsdagar kvar innan det blir semester, men vid det laget har väl regnvädren hittat hit igen?!?

Rasmus tycker nog det är skönast i garaget, så fort vi kommer hem och han får hoppa ut ur bilen så lägger han sig ned med hakan på golvet. Vet inte vilken temp betongen är, men det brukar vara 14-15 grader i bilen på morgonen. Häromdagen när jag skulle hem från jobbet så hade bilen stått i solen och det var +47 grader inne i den, AC:n fick gå på högvarv och lyckades få ned tempen till +33 när jag körde in i garaget.

Glad midsommar!

Denna vecka har avlöpt ungefär som en vanlig vecka, fullt upp på jobbet och så en del träning förstås. Hunnit med tandläkarbesök på ca 10 min som kostade 700 kr – man kanske borde byta jobb!?! Gråväder med regn var och varannan dag gjorde att det blev lunchpass BodyPump i tisdags – och jädrans vad jobbigt för benen – var trött hela kvällen och träningsvärk redan dan därpå, men sen gav det med sig…

Jobbat över både tisdag och onsdag och sen slutat tidigt torsdag. Hann med lite shopping på stan så nu ska det bli nya gardiner i vardagsrummet – somrigt grönt! Tog även med Rasmus på en joggingrunda på I20, drygt 5km i +17 och lätt regn, bästa tänkbara löparväder, men inte så kul att ge sig ut, men skönt var det.

Idag midsommarafton har vi varit på utflykt på Tavelsjöleden och gått upp på Tavelsjöberget, fikat (förstås!) och var ute i drygt två timmar, även idag gråväder och småregn på senare halvan av promenaden.

Stockholmsresa

Under veckan har jag varit i Stockholm tre dagar och lärt mig ”managera” Windows Server 2008. Bra kurs med lite föreläsning och mycket eget labbande. Trodde dock att jag skulle tvingas boka nytt flyg hem i fredags då flygbussen från city till Bromma tog nästan en timme och jag kom till incheckningen 20 min innan flyget gick. Fick höra att det varit olycka så att det var extra långa köer… kom dock hem till slut 🙂

Helgen har varit lugn med lite träning (både MTB och gymmet) och mest bara varit hemmavid och ”varit”. Nu väntar ny arbetsvecka, men blir skönt med kortvecka igen. Jag längtar till semester och långledigt och sommarväder – men det är 3½ vecka kvar tills dess…

Normalt sommarväder

Värmeböljan försvann och kvar blev vanlig svensk sommar?!? Otroligt så fort det svänger, söndagkväll blåste det så att vi kunde knappt ha öppet sovrumsfönstret. Det vetter mot norr och det kändes ordentligt att det kom in en massa sval luft. Rasmus är dock lite gladare – han fick ju till och med följa med på en cykeltur på söndagkväll. Idag var dock inte lika rolig dag för honom eftersom han var tvungen att följa med till veterinären för att få kollat analsäckarna och vaccinera sig, dock såg det bara bra ut så ingen åtgärd behövs 🙂

Resten av arbetsveckan ska jag tillbringa i huvudstaden på kurs i hur man hanterar serverar. Troligen bara intressant för vissa av oss IT-nördar, som tex måste kunna sånt i jobbet :-O Grabbarna får alltså ha CJ-fritt i (nästan) dagarna tre 🙂 Hoppas på regnfritt väder och att man kanske kommer sig för att testa något nytt träningsställe!?!

Härligt med ledig dag

Idag har jag varit ledig, bara för ledighetens skull. Planen började med tandläkarbesök på morgonen och frissan på eftermiddagen, men att nu den första blev flyttad gjorde då inget… Steg upp som vanligt eftersom jag har en sambo som skulle jobba, åkte iväg till COOP och handlade lite och sen ut på en timmes cykeltur med MTB:n. Därefter blev det till att ta det lugnt (och dricka) medan svetten forsade, innan det var idé att ta en dusch.

Eftermiddag med mycket efterlängtat besök hos frissan – 11 veckor sedan sist är lite väl mycket när man har kort hår, men nu har det blivit sommarblont och kort 🙂 Resten av dagen kommer att tillbringas görandes så lite som möjligt. Försöker få Rasmus att förstå att det är bättre att ligga inne än att följa med, men han tycker mest det är tråkigt.

Nationaldagen kom med sommaren?

Ja, det verkar faktiskt så. Igår soligt, men kall luft och vind. I morse också svalt. I eftermiddag dock både soligt och varmt, kunnat sitta och äta middag på balkongen. Prognosen är på 25-30 grader varmt några dagar -blir det rena rama chocken för kroppen?!? 🙂

Grössjön runt

Idag blev det utflykt i fina vädret. Promenad med sambo och hund, naturligtvis ”fikakorg” och vi fick för ovanlighetens skull avnjuta den utan hundskall 🙂 +22 när vi kom till bilen, så skönt även ute på balkongen trots blåst 🙂

image

Sommar i antågande?

Är det kanske dags för sommaren att anlända nu? Varmare ute nu i kväll än tidigare idag och prognosen ser ju trevlig ut 🙂 – speciellt nu när det är långhelg! Det har varit ganska fullt upp på jobbet på sistone, men jag har faktiskt hunnit med att vara lite huslig – inte ofta som jag syr nya kuddfodral och bakar bullar inom en vecka!

Borde ta tag i lite omplantering av blommor (hinner ju inte med sånt i feb-mar) och fönsterputsande, men det får bli när det blir… då persiennerna är nere ser fönstrena helt ok ut….

Känns mycket trevligare att planera nån utflykt och nåt träningspass, har hunnit med att vara ute med både rullskidor och MTB:n. Borde vara flitigare på gymmet (för att få ordning på för svag rumpa o lår), men det är verkligen inte kul den här årstiden 🙁

Sida 137 av 149

Drivs med WordPress & Tema av Anders Norén