Min blogg om hundar och träning och annat...

Författare: Christina Sida 147 av 149

Ny vecka

Helgen passerade som vanligt snabbt. Mina föräldrar på besök och fredagkväll med Jill Johnson, lördag med brunch på stan (Rex) och sen mest softande och en söndag med en liten utflykt till Nydalasjön.

Måndagmorgon trodde jag att Rasmus var dålig i magen eller nåt…. ville inte äta frukost och var lite allmänt orolig och ville mot hallen. Väl ute så hade han en himla fart i benen (cyklade till jobbet) och inte alls dålig i magen – verkade som att han bara varit väldig ivrig att komma ut. Jag hade cyklat till jobbet både i onsdags och fredags och det tyckte han tydligen var superkul 🙂

Vår?

Det är väl det här som kallas vår… vintern är över och det är ännu inte sommar… Ute är vägar och andra områden som skottats bara, likaså många öppna ytor där solen kommer åt. I skogen och där snöhögar legat finns fortfarande en hel del smutsig snö kvar.

Idag har jag säsongspremiärcyklat till jobbet, Rasmus fick hänga med. Det var nollgradigt i morse så det var inga problem (med blött eller klegg) att cykla över parkeringen eller på grusvägen nedanför Bräntberget. På hemvägen tog jag dock den asfalterade cykelbanan via Marieängarna.

Veckorna rusar på och snart är det helg igen. Mina föräldrar kommer på besök och vi ska gå och se/lyssna på Jill Johnson, får väl se vad mer vi hittar på 😉

Helg igen

Så var det lördag och helg igen. Jag började dagen med yoga på IKSU, redan klockan nio i morse! Lite segt att komma iväg och ”träna” så pass tidigt, men samtidigt väldigt skönt. Sen följde melodikryss och sen frukost. Ute är det mulet (dock inte grått eller disigt) och under förmiddagen kom det ett ”gara-il” (in Ökx:are vet 🙂 ) med  snö, men tur som var så varade det inte så många sekunder.

I övrigt är det lite vårbestyr på agendan under helgen: städa undan skidgrejer, sätta på sommardäck på cykeln, plantera om några blommor och lite annat pyssel.

Det STORA som hänt under veckan är ju vulkanutbrottet på Island som stoppat flygtrafiken i nästan hela Europa. Lite ofattbart att nåt som inte syns här (askmolnen högt uppe) kan påverka så mycket. Man börjar undra lite hur länge det ska pågå – kanske det blir ändringar på resplanerna om några veckor…

Vårigt

Som vanligt så går det väldigt fort från vinter till något våraktigt. Många plusgrader och snön bara försvinner bokstavligt talat – vet inte var den tar vägen, men man märker tydligt ute att den minskar i mängd – tänk bara att man har ganska fri sikt i korsningarna nu!

De nya löparskorna har börjat sin förvandling från nya och vita. De har fått vara ute bla en 4km-sväng idag direkt efter jobbet. Sol tidigare idag, men mulet då jag kom hem från jobbet – dock fortfarande +10 grader! Jag och Rasmus for ut en runda där jag varvade gång med joggning för att inte chockera ben med ”den nya rörelsen”. Skönt var det i alla fall!

I morgon blir det säsongens sista skidpass. Vi har säsongsavslutning med UDHK och ska köra parstafett på konstsnöspåret, blir bara en kort sväng på 1.8km-slingan för att alla ska kunna/vilja vara med. Det blir lite spännande eftersom lagen lottas och det är mass-start 🙂

Varmt och ljust

Oavsett vad man tycker om det så måste man nog säga att våren är här 🙂 Jag kanske har dåligt minne, men just nu kan jag inte komma ihåg hur många dagar det är sedan vi hade minusgrader senast. Idag har tempen varit uppe i +9 och man kan väl säga att solen varit framme, även om det varit lite tunna moln på himlen.

Idag blev det en shoppingrunda på stan, jag undrar om det är första gången sedan julshoppandet… men även där får jag kanske skylla på dåligt minne… Köpte i alla fall två par skor – jag som nästan aldrig köper skor annars – det blev både nya löparskor och ett par ”vanliga” skor, dock lite smidigare/finare än de vandringsskor jag mest går omkring i.

I kväll skulle det varit klubbfest med UDHK, men pga få anmälda så ställer vi in och tar i stället en middag ute på stan, bord är bokat på TC så det ska bli trevligt.

Påskhelg i Granåker

Tillbaka i Umeå efter en mycket trevlig påskhelg i Granåker (3mil ovanför Sorsele). Vi har mest varit ute och kopplat av hela helgen. Fredag skoterutflykt till Holmträsk, lördag åkte jag (och Rasmus) skidor övriga skoter upp till Aborrtjärn där vi fiskade och åt/fikade hela dagen. Söndag och måndag tillbringade vi på eller i närheten av gården i Granåker, strålande sol i dagarna två!

Nu är det tänkt att veckan ska fortsätta med fyra dagars jobb, det känns väldigt avlägset från de senaste dagarnas avkoppling, men det lär väl gå det med… Nu sätter jag bort skidorna för säsongen förutom för ett pass nästa onsdag då det är parstafett på schemat, yoga och liknande träning står på schemat – planen är att få bukt med de strama musklerna som orsakar löparknä.

Rasmus & Ayla

Idag blev det några varv på Nydalas konstsnöspår. Började med att åka lite utan hund eftersom det blivit ganska lite av den varan på slutet. Allmänt lugnt i spåret, varken människor eller hundar i farten, men det kanske inte var så mycket annat att vänta så här i slutet av säsongen en dag med mycket sol och många plusgrader 🙂

Började med att köra Rasmus 4,2 km. Han gör ju alltid sitt jobb även om det är sällan som det går superfort – så även idag, men han var också första hund ut i spåret.

Avslutade med Ayla 4,2 km och jisses vilken fart hon hade idag. Den tvekan som märktes i lördags var totalt borta och det var i stort sett full fart hela varvet runt. Vi var lite oense om vägval i en korsning, men hon hade inga som helst problem med att gå igång när hon förstod i vilken riktning vi skulle. Hon har tidigare velat kika bakåt lite då och då, men idag såg man knappt något av sånt. KUL körning!

Det som återstår av dragsäsongen för min del nu är en parstafett (liknande längdåkningens sprintstafett) som kommer att köras på Nydalas konstsnöspår onsdag om två veckor (14/4).

GLAD PÅSK till er alla!!!

Tävlingssäsongen avslutad

Igår lördag körde jag säsongens sista tävling. Det var en av de inställda cuptävlingarna som gick på Nydalas hundspår. Jag har vilat hela veckan (förutom yoga i torsdags), men usch vad benen var sega… glidet under skidorna var sådär och Rasmus sprang på men inte riktigt i maxfart, fick dessutom ett stopp ungefär mitt på banan.

Idag söndag har det snöat och blåst mest hela dagen. Även jag som ville ha snö och kyla i vinter tycker att det räcker nu! Kommer att åka lite mer skidor innan säsongen är slut, men efter påsk blir det nog mest annan träning. Behöver bla stretcha mina stela höfter/rumpa ordentligt om jag ska kunna springa utan att få ont i sommar…

Mera bilder

Vindelälvsdraget är ju ingen vanlig tävling utan ett äventyr – och inte bara i skidspåret.

På väg upp till Sorsele så var det en hel renhjord på vägen en bit innan Vindeln. Flera minuters körning där man knappt tog sig framåt, inte har de eländesdjuren förstånd att flytta på sig heller.

Tordagmorgon började det att snöa och hann komma riktigt mycket. Tidigt på fredagmorgon passerade plogbilen utanför huset där vi bodde. Tur som var så var det inte blötsnö som hann frysa utan det gick att skotta så att volvon kunde köras ut och sen körde jag ut samma väg.

Hundarna kände inte varann sedan tidigare, men settrar är ju glada och vänliga så det var inget problem att ha Rasmus, Lotus och Vilda tillsammans i skuffen. Vilda var (nästan) alltid snabbast både in och ut, Lotus ville helst slippa hoppa upp själv och Rasmus tvekade lite när de andra ”redan hade tagit plats”.

Bildbevis på ovan nämnda händelser finns nu på ”Vindelälvsdraget 2010”-sidan

Bilder från draget

Jag har lyckats komma med på många av Vindelälvsdragets bilder i år. Eftersom jag kört starten både i Ammarnäs och Björksele så blev det ett antal bilder där, samt vid nystarten i Torviksele. Titta under nya sidan ”Vindelälvsdraget 2010”, klicka på bilden för att se alla bilder i respektive album

Sida 147 av 149

Drivs med WordPress & Tema av Anders Norén