Min blogg om hundar och träning och annat...

Kategori: Rasmus Sida 10 av 13

Skönt med hemmahelg

Underbart väder denna helg, temp kring nollan så vi slapp de många plusgraderna som varit under veckan. Ayla i fjällen så ingen UmeCup för mig, och kanske tur det… var tydligen hårda och isiga spår, har hört om diverse vurpor och skador.

Passat på att åka skidor själv, det har blivit lite för lite sån träning på sistone. Nydala preppades både lördag- och söndag förmiddag så där var jättebra spår. Lite blåsigt, speciellt ute på milspåret lördag, men annars fint. Segt i kroppen lördag, men bättre söndag.

Idag har Rasmus fått träna husse, de körde den korta (drygt 2km) slingan på Nydala, verkar ha gått bra trots att husse hade klassisk utrustning och det var lite för hårt/isigt underlag. Båda verkade nöjda då de kom i mål.

Plusgrader? NEJ tack!

Slutade vid lunch idag och tog med mig Rasmus och Ayla till Umåker. Började med Rasmus, 3km på hundspåret. Kände direkt att ”idag blir det inte roligt”. Konstig blandning av sugande varmsnö blandat med halvisigt, dessutom ojämnt eftersom spåren inte preparerats på några dagar och med det här tövädret blir det ju spår av varenda skidtag. För att inte prata om allt skräp (kvistar och barr) i spåret nu när det är halvstorm ute.

Sen ut med Ayla på milspåret (som bara är 9km), tänkte att om jag tar en kortare slinga och ska köra flera varv kanske jag avbryter efter ett om det går lika tungt… och det gjorde det… blev nog mest ett styrkepass för henne, jag kan ju inte klandra henne för att kika bakåt i minsta lilla uppförsbacke för jag var inte till mycket hjälp.

Ladda för Sveg

Jag vet inte om det är bra eller dåligt, men att ladda (framförallt mentalt) för att tävla SM i linkörning i Sveg på söndag har helt enkelt inte hunnits med. Jobbat kväll både tisdag och torsdag denna vecka, men eftersom jag visste att det ”måste” bli så var jag förberedd och planerade in att köra hund på förmiddagarna de dagarna.

I tisdags tog jag med Rasmus och Ayla till Umåker, säsongspremiär på de spåren, och jag kan då inte skryta med att ha åk där så många gånger överhuvudtaget. -16 men sol som trängde igenom ett tunt molntäcke gjorde det helt underbart att vara ute, speciellt som båda hundarna sprang jättebra.

I morse blev det körning på Nydalas hundspår. Först Rasmus korta slingan och jag trodde näsan skulle frysa bort trots att jag bara var ute 6-7 minuter, det var så j-a kallt i luften… Sen ut med Ayla, först korta och sen ett varv långa gjorde att det blev hela 11 km – dessutom gick hon ut på ett tredje varv utan att tveka! (men vi vände efter ca 200m där hon tappat en socka).

På lördag morgon bär det av till Sveg, samåker med Mikaela, Rasmus får följa med som maskot 🙂 Planen är att provåka banorna på eftermiddagen efter pulka-tävlingarna, sen åker vi till Krokströmmens Vildmarkscamp där Liselott fixat boende. Söndag förmiddag tävlas det i linkörning, SM-premiär för min och Aylas del!

Tidstränat i Bjurholm

Ujuj vad veckorna drar iväg… tycker det är nyss tävlingssäsongen (draghund) började och nu inser jag att det är bara drygt en månad till Vindelälvsdraget och sen närmar vi oss slutet av denna vinter…

Idag lördag har jag tagit med sambo, hund och lånehund till Bjurholm för tidsträning. Lite spännande då jag aldrig åkt där, men man måste ju lära sig hitta runt banan ändå… Väldigt fina spår (Umeå Fritid har nåt att lära), lagoma utförslöpor och bitvis lite kurvigt och roligt, drygt 9 km var slingan vi åkte. Tyckte dock att kroppen kändes lite trög och skidorna var nog inte riktigt rätt vallade…

Roligt dock att se resultatlistan – snabbast bland damerna och den enda killen som slog oss körde med två hundar! Snittfarten låg på 2:12 per km så man undrar ibland hur känslan och tiden kan vara så olika. Efteråt fick Rasmus komma ut och springa 2.5 km – och det gjorde han riktigt bra, han är inte världens snabbaste, men huvudsaken han galopperar så att linan hålls sträckt. Korv med bröd och fika bjöds det dessutom på!

Tävlat igen

Ny vecka med jobb och träning och tävling. Denna vecka andra deltävlingen i Umecup, även nu två varv på elljusspåret i Holmsund. Ayla gick jättebra även denna gång, saktade in lite vid varvningen, men så fort hon insåg att vi skulle köra mera så var det full fart. Gjorde även en bra omkörning på andra varvet och tittar bara lite snabbt åt sidan precis när vi passerar, sen bara framåt! Resultatlista (pdf) Körde efteråt Rasmus ett helt varv, det är faktiskt ”rekord” i vinter, jag har ju mest kört honom riktigt korta bitar så att han verkligen inte ska hinna ledsna innan vi är i mål.

Fått mina föräldrar på besök över helgen, idag har vi varit ut och ätit samt på basketmatch och fått se Comets vinna över Brahe i en betydelselös match eftersom båda lagen kommer att måsta spela kval senare i vinter. För ovanlighetens skull blev det seger i kväll 🙂

Underbara vinter!

Mycket bättre än så här blir det inte i januari – strålande sol och -5 grader 🙂

Varit på Nydala och kört hund. Kompisar bortresta så jag testade att köra dubbelspann med Ayla och hennes kullsyster Kiwi. Inget som helst problem förrän vid 1,5 km då Kiwi blev nödig… lite trögt sen, men efter tredje stoppet gick det bättre… vi tog oss i alla fall i mål på dryga 23 min trots att farten inte var superbra. Ayla jobbade på jättebra trots att ”kompisen” stretade emot lite. Efteråt fick Rasmus komma ut och lufta sig på korta slingan.

Idag är en sån dag då man knappt ville gå in, men med svettiga kläder på så blev det ändå hemfärd. Fullspäckat på Vinterstudion även denna dag så lite hann man ju se…

Himla skönt med ljuset! Nu i skrivande stund är klockan tre och solen har nyss gått ned, men fortfarande (nästan) fullt dagsljus ute. Man måste ju bara älska denna årstid! 😉

Fullt upp i veckan

Ojoj, vad mycket det blev denna vecka…

Om jag börjar med jobbet så bytte vi e-post-system i tisdags, vi har tidigare använt Outlook, men nu ska vi göra som resten av (amerikanskägda) koncernen – nämligen använda Lotus Notes. Ingen som har jublat över det, men det är bara att gilla läget. Den ”vanliga”, enskilda e-posten kom igång ganska fort, men sen så har vi en del gemensamma mappar som det gäller att lära sig ett nytt system för att använda dem. Dessutom så har jag bytt arbetsuppgifter med en kollega och det innebar även att jag officiellt står som ”IT-ansvarig” sen igår :-O

Vad gäller fritiden så har det varit mycket även där:
Mån – sista tillfället på skatekursen och därefter draghundskörning med Ayla.
Tis – medlemsmöte med UDHK, alltid mycket att prata om så det tog nästan tre timmar
Ons – egen skidåkning och drag med Ayla, dock lite löst i spåret och tungåkt så båda turerna blev kortare än jag tänkt
Tors – sekretariatsutbildning så att det är fler än jag och Mikaela som kan hjälpa till med det
Fre – förberedelser inför tävling: tvätta träningskläder, valla skidor, se till att man får med allt
Lör – premiärtävling med Ayla, 9,2 km på Kulla

Nu blev det ju inte som jag tänkt…. -29 grader på Kulla i morse och inställd tävling! Skittrist, men jag inser ju att det hade varit kallt både för oss tävlande (folk o hundar) och för funktionärerna. Men det var ju tävling man laddat för, blev lite som att luften gick ur en när det blev ändrade planer.

Nästa plan är att gå och kolla på Umeå Comets nu i eftermiddag, i morgon blir det att hjälpa till på en draghundskurs (mest nybörjare) och köra både Rasmus och Ayla, och sen i morrn kväll kommer moster på besök.

Snöyra igen

Vissa har haft långhelg (igen), jag jobbade i fredags och pga krångel med e-posten så blev det dessutom 2,5 timme längre än planerat! Väl hemma så fanns middagen precis framdukad på bordet 🙂 Trevligt!

I fredags så kom det mer snö här, igår lördag blev det bland annat därför ett träningspass på gymmet på IKSU. Nu idag söndag så kommer det mer snö, är dessutom nollgradigt ute! Jag trotsade vädret och åkte till Kulla. Först ut i spåret var Rasmus som kämpade på väldigt bra i lössnön – detta passar honom väldigt bra då jag inte kan åka så snabbt och han är stark när han kämpar på, vi nöjde oss dock med korta (2,5 km) rundan.

Nästa ut var Ayla. Hon springer på bra, spelar ingen större roll att vi var ensamma ute i skogen, naturligtvis går det långsammare och tyngre en dag som denna, men hon kämpar på ändå. Hade (innan snön kom) funderingar på att köra en lite längre sträcka, men idag fick det räcka med 5,7 km.

Hemma nöjda och trötta, kollar på Vinterstudion, Tour-de-ski har ju avslutats och nu här senare på em blir det skidskytte. Ska kanske hinna med nåt ”nyttigt” i kväll också…. får se hur det är med lusten och orken 😉

Bushund

Ibland undrar jag om min hund är 8½ månader och inte år!?!

Han har fått vara och springa på Kulla både i fredags och igår söndag, och man tycker att han kanske är lite tröttare än vanligt då… men inte Rasmus… idag promenad till och från jobbet och vad händer – jo drygt halvvägs dit börjar han busa med kopplet och bita mig i händerna för att få tag i det!

I kväll har jag kört honom på Nydala, kommer tillbaka till bilen för att ge honom sedvanlig godis – och upptäcker att godislådan inte är med! Nåja, den blev väl kvar på frysen efter att jag fyllt på med nya godisar?!

Åker hem och Rasmus rusar in i vardagsrummet – då visar det sig att där är godislådan – och det visste han minnsann!!! Jag vet inte när han burit dit den, ev hann han tjuva den från skidskoväskan medan jag tog på mig ytterkläderna?!? Nu är dock ordningen återställd – han har fått dagens efter-drag-godisar likaväl som dagens efter-middagen-tuggisben – alla nöjda och glada!

Snöigt

Tänk vad vintern kom fort i år! Vi åkte till Gran Canaria den 13 nov och då var delar av konstsnöspåret redan igång. Nu har vi passerat mitten av december och har närmare halvmetern med snö (det har ju snöat i flera dagar nu) och tidningarna skriver om kallaste vintern på 150 år.

Idag har jag varit på Kulla och kört Ayla. Tack och lov så hade Lennart hunnit sladda spåret precis innan jag kom annars hade det nog blivit jobbigt… lite löst idag alltså, men fullt åkbart. Passade på att träna kurvtagning (trampa på med skidorna i stället för att ploga) och det gick alldeles lysande. Var inte helt ensam där borta, men inte var det någon rusning direkt.

Rasmus fick stanna hemma idag, får se hur länge han surar över det 😉 Nysnön fastnar väldigt lätt i hans päls, men han ska få komma ut på en prommis under dagen. Vi planerar även ett besök i stan för lite julklappsshoppande.

Sida 10 av 13

Drivs med WordPress & Tema av Anders Norén