Min blogg om hundar och träning och annat...

Författare: Christina Sida 124 av 149

Härligt vårvinterväder

Helgen har spenderats i Granåker, med mestadels uteliv. Kylig lördagmorgon följdes av skotertur till Låktaträsket där ”grabbarna” fiskade och jag tog prommisar, sedan lite mat i magen innan jag skidade ned till vägen där hundarna väntade i bilen. Efter att ha varit ut med dem tog jag en skidtur till på Vindelälven – snön som skulle komma på eftermiddagen kom aldrig utan vi fick ha sol mest hela dagen. Blev lite längre tur än jag räknat med (ca 17 km) och jag fick ha älven nästan helt för mig själv – såg tre skotrar och en var inte ens i närheten!

Söndagen bjöd också på klart väder, lite kyligt på morgonen men vad gör väl det när solen skiner!?! Denna dag blev det ytterligare en skidtur på Storvindeln, dock bara 12 km. Senare på eftermiddagen fick sambon skjuts till bussen, medan jag och vovvarna stannade ytterligare en natt. Mer om detta får ni veta i morgon 😉

Hur kan man ”inte älska” att vara ute när det är så underbart vinterväder – jag förstår inte de som klagar på kylan och snön…

De stora vita vidderna, oavsett om det är is eller kalfjäll har en speciell lockelse för mig – förstår verkligen inte varför vi bor vid kusten!

Vindelälven 6 april     Vovvarna vilar i Gammstugan

Härlig påsk!

Påsken tillbringades i Granåker, många timmar utomhus förstås 🙂

Jag var ledig skärtorsdag så vi kunde åka efter lunch när sambon slutat jobba, själv hade jag fullt sjå med att packa och rasta hundar 😮

Långfredag blev det skoter upp till Holmträsket, men eftersom det inte funkar så bra att ha Troy ”lugn” bland en massa andra människor och att han bara brukar busa när vi åker skidor så fick hundarna vänta i bilen vid Skansnäsvägen, sen åkte jag skidor ned i förväg och tog ut dem medan de andra åkte skoter tillbaka.

Påskafton höll vi oss lite närmare, nämligen på Atjaträsket bara en km bort. Först tog jag och Troy en prommis dit, plus att han fick gå en sväng med husse, sen gick vi tillbaka ”hem” och han fick vänta i bilen. Nu dags för Rasmus att följa med ut, han som är lugn att ha med fick sitta i skoterkälken medan vi fikade och sen blev det skidtur med husse. Hans utedag avslutades med skoterfärd tillbaka 🙂 Själv tog jag mig en liten skidtur på älven, men det var lite svårt att skate:a pga att det inte är skare och skoterspåren var både smala och ojämna.

Påskdagen började med molnfri himmel och jag fick skoterskjuts över älven till leden på andra sidan. Åkte 5 km nedströms på samma spår som jag kört Ayla under Vindelälvsdraget, sen vände jag och åkte tillbaka till utgångsläget plus att jag åkte ytterligare en km uppströms. Sen var det förstås dags att försöka ta sig tillbaka över älven, ca 1,5km i sockriga och lösa skoterspår så det blev en hel del träning för mage och triceps eftersom det blev mest stakande. Det mulnade på men vi käkade ändå våfflor ute i ”borgen”.

Annandagen blev det också lite skidåkning, äntligen SUPERväder med molnfritt och vindstilla. Innan packande och hemresa hann vi med lite fika och lunch ute i det fria. Kändes lite sisådär att åka tillbaka till stan – skulle vilja ha så mycket mer tid för rekreation när det nu är så fin vårvinter.

Vindelälven-Påsk-2013   Rasmus njuter i solen

Säsongsavslutning med Ayla

Det var det igår, körde en kort, snabb runda på 4,5 km på Nydala. Ganska hårt och isigt och knappt några andra där, varken skidåkare eller hundförare. Det var faktiskt första passet efter 16-km-sträckan på Vindelälvsdraget, eftersom jag varit lite småförkyld sen dess. Det skulle nog gå att köra några veckor till, men vi har inget särskilt att träna för nu. Dessutom har jag rätt mycket på jobbet och nu är det dags att ta itu lit mer med Troys träning – där finns mycket att göra 🙂 För egen del borde jag sätta igång med mer stretchning och styrketräning, men det får vänta till efter påsklovet.

Jag tog ledigt idag torsdag, på mitt jobb är det full arbetsdag idag, men jag behöver sammanhängande långledigt och faktum är att jag bara saknar nån enstaka timme från att ha jobbat ”full vecka”! De får klara sig utan mig idag 🙂

Packar och fixar för påskfirande, ska bli skönt med avkoppling och slippa allt kring jobb och datorer och stress – batterierna behöver verkligen laddas. Hoppas att finvädret håller i sig – skulle vara trevligt om det fortsatte vara kalla, klara nätter och sol på dagarna!

Ledig helg

Inte direkt vad som var planerat, men rätt skönt trots allt, trist bara att det var förkylningen som bestämde…

Planen var ett kort träningspass med Ayla lördag och sen SM-stafett uppe i Boden idag söndag, men pga förkylning med snorigt i näsan och lite slem i luftrören (dvs hosta) så bestämde jag redan fredagkväll att det blir inget tävlande i helgen 🙁 Hade en reserv som var beredd att låna Ayla och köra min sträcka, men pga att en till förare blivit sjuk så blev det bara ett UDHK-lag på stafetten.

Lördag blev det i stället tid för en tur ned på stan, efter att ha gjort några ärenden så fick Troy hänga med ut en sväng. Det har inte funnits tid med såna övningar för honom så det var verkligen på tiden. Sen så fanns det även tid för en längre prommis med Rasmus, det har det också varit lite dåligt med under vintern…. Dessutom blev det ytterligare en tur ned på stan, denna gång för fika på Station.

Söndag tog jag med mig hundarna till Nydala, började med att försöka få Troy att fatta att dragsele på innebär att det är tillåtet att springa, inte hoppa mot matte och försöka bita i handskar, stavar mm. Av de kanske fem försöken med korvbitar i en burk vid mål och vi startade 10-20 meter bort och sprang mot målet så lyckades ungefär ett och ett halvt…tror jag behöver två medhjälpare för att försöka igen utan att mitt tålamod tar slut… Sen blev det en prommis med Rasmus på Nydalasjön, han var lite busig och hoppade och slet i kopplet, vilket han även gjorde igår 🙂 Därefter en prommis med Troy på sjön, men han tycker inte det är så kul, för lite att göra så efter ca 10 min så börjas det med att slita i kopplet och busa och ha sig… Kände efter det att jag behövde andas lite och tog en kort tur på skidor, underbart ute med strålande sol och nästan vindstilla. Tyvärr bor man ju i stan så det var ju en hel del annat folk ute, blir faktiskt lite förvånad över hur många tjejer jag såg med jeans och högklackade skor – kanske inte bästa valet för en utflykt ”i naturen” 😉

Senare på eftermiddagen tog jag och sambon en tur ut utan hundar, försökte hitta en plats utan andra människor… lyckades kanske inte superbra, men vi kunde i alla fall rulla ut liggunderlagen, fick sitta/ligga i fred, men hade skoterleden och 363:an inom synhåll 😮

MedRasmusNydalasjön_Mar2013

Vindelälvsdraget 2013

Långhelgen bjöd på bästa vädret och bästa skidföret! Kalla nätter, men soligt och fint på dagarna, bara söndagen som var lite sämre. Några tyckte nog att det var i kallaste laget med ca -30 i Sorsele och Ammarnäs natten mot torsdag, men jag tycker att det hör till i mars månad. Kallvädret gjorde att spåren höll, på torsdagen var det superspår hela vägen ned till Sorsele, på fredagen aniiiiingen sockrigt där jag körde, men i övrigt mycket bra spår för att vara skoterleder.

På torsdagen körde jag Ayla 13 km på älven med start i Jeribäcken, ungefär mittemot Granåker. Var lite stum i benen, men Ayla kutade på superbra och det visade sig senare att vi vunnit en sekundstrid på sträckan mot tre andra ekipage och slutade på 11:e plats.

Fredag blev det också 13 km, mellan isvägarna i Nedre Saxnäs och Blattnicksele. Ännu stummare ben för mig, och Ayla var nog också trött för vi orkade inte alls, slutade trots allt på 19:e plats, men det tog nästan sex minuter längre än dagen innan! Spåret lite löst och sockrigt i mitten, men hårt på båda kanterna.

På lördagen fick Ayla vila, i stället lånade jag Frippe (som Tove hade med sig och lånade ut till mig för två år sen) och körde en delad sträcka, ca 9 km för oss, från isvägen i Bjursele upp till Ekorrsele. Startade strax bakom ett dubbelspann som vi körde om direkt, en liten stund senare passerade vi även ett enkelspann (båda de ekipagen körde hela sträckan). Sträckan började med närmare 2 km uppförsbacke och eftersom jag inte ville bli upphunnen av de som jag kört om så var det järnet hela vägen – hann tänka att ”är jag inte uppe snart så svimmar jag”, och när jag sen hade tid att vända mig om så såg man inte röken av de andra ekipagen 🙂 Tack och lov var benen inte lika stumma idag, det känns ”bättre” när man blir trött pga att man jobbat hårt i spåret än av att bli stum av benen av ingenting.

Söndag var det dags för Ayla igen, denna gång fick vi tuffaste sträckan på nästan 16 km (har kört henne som längst drygt 13 tidigare) med två rejäla stigningar upp från älven. Start i Vindeln och målgång på Vindelheden. Tog oss till slut i mål som 27:a på sträckan.

För laget som helhet gick det superbra – vi slutade på 26:e plats av hela 38 startande lag!
Resultatlista och officiella bilder finns här: Vindelälvsdragets webb I år har jag lyckats hålla mig borta från deras fotografer, men några av mina lagkamrater finns med på bild – kolla efter mörkgula T-shirts!

En mindre rolig händelse var att vi fick höra ryktas om att en Skellefteåhund fått magomvridning och måste avlivas. På söndagkväll efter hemkomst fick jag höra av min fd sambo att det var ”vår” Fight som drabbats 🙁 Jag såg honom på en tävlingsbild från Skellefteå bara för någon vecka sen och hann tänka att ”jag kanske träffar honom nån gång på tävling i Skellefteå”, men så blev det alltså inte….

Fight-dec05

Let’s go!

Just nu är det mycket ”go” 🙂

Igår kväll var vi och kollade på dambasket när Udominate spelade match ett i kvalet till semifinal – och vilket ”go” det var! En bit in i matchen bytte de till zonförsvar och fick stopp på regerande svenska mästarna Tälje Basket! Jag måste erkänna att jag verkligen går igång av att se bra och intensivt försvarsspel – det lägger grunden till så mycket bra! Matchen slutade med +14 till Udominates fördel. Det ”annorlunda” i detta kval är att sammanlagt resultat räknas från de båda matcherna, alltså kan de sluta oavgjort. Retur i Södertälje på lördag blir ingen lätt match, men nu håller vi alla tummar att Udominate kan skrälla!!!

Idag bär det av till Sorsele, för i morgon händer det – start av årets Vindelälvsdrag! Väderprognosen visar fortfarande på rejält kalla nätter och minusgrader även på dagarna – underbart så här under bästa vintermånaden!! För er som vill kolla resultatlistor och bilder så kommer de upp på V-dragets egen webb.

Reportage igen!

Strax före jul var ju jag och Ayla med på bilder i ett draghundsreportage i VK och nu i veckan var det dags igen!

Denna gång var det lokaltidningen Totalt Umeå som gjorde ett ”önskereportage” om draghund. Reporten var och fotade häromveckan när vi tränade på Kulla och reportaget var med i onsdagens tidning för att passa en vecka innan Vindelälvdraget startar.

För er som inte bor här i Umeå så har jag sparat mittuppslaget här så att ni kan läsa det: Totalt-Umeå-2013-v10

Strulvecka

Är det för mycket begärt att få lite flyt nån gång – åtminstone några dagar….

Först var det tre olika datorer på jobbet som inte alls ville som jag hade tänkt, om det väl gick att installera om så funkade inte Windows Update 🙁 Först under onsdageftermiddag kunde jag börja titta på det jag hade tänkt göra under veckan.

På onsdagkväll när jag kör hem från hundträningen på Nydala så tror bilen att ena bakdörren inte är stängd (vädret hade svängt från regn till ca -10 under dagen) vilket gör att centrallåset inte funkar så att alla dörrar måste låsas manuellt inifrån. Tack och lov funkade det normalt nästa morgon.

Torsdagmorgon var jag på jobbet redan vid halvsju, ville hinna jobba en stund så att Troy skulle komma till ro innan jag körde iväg till Volvo för att lämna in bilen, det var dags för felsökning på dieselvärmaren. Har några kollegor som passerar där på väg till jobbet så jag skulle få lifta 07:15. Går ut från jobbet, tänker att det är löjligt att ta hissen när jag bara ska en trappa ned, men kliver in ändå eftersom den stod på vår våning och dörren var öppen. På väg ned så plockar jag lös garagenyckeln från bilnyckeln och sen när jag kliver ut ur hissen händer det som inte får (eller borde kunna?!?) hända – jag tappar bilnyckeln och den ramlar ned i springan och hamnar UNDER hissen!!!

Schysst kollega säger ”det är lugnt, vi fixar det” (han är norrbottning) när jag ringer och berättar vad som hänt, han hämtar mig på jobbet och skjutsar hem mig för att hämta annan bilnyckel, sen tillbaka till jobbet så att jag kan köra till Volvo. Liftar sen tillbaka till jobbet med kollega nummer två. Receptionisten hos fastighetsägaren tröstade med att jag var inte ensam om att tappa nycklar under hissen och ca en timme senare har jag fått tillbaka nyckeln!

Volvo kunde dock konstatera att glödstiftet till värmaren måste bytas, tyvärr fanns inte tid förrän 19 mars 🙁

Fredagförmiddag får jag äntligen SMS från Bussgods att dubbelburen till bilen som jag beställt kommit fram. Den passerade Göteborg en vecka tidigare, men de kunde inte se hur långt den hunnit förrän den var framme i Umeå – kanske man ska söka jobb på deras IT-avdelning – alla andra speditörer brukar ju kunna se hur långt paketet hunnit varje dag….

Monterade buren och tog ut den till bilen – och upptäcker att passformen är inte optimal! Buren går in, men är för bred för att man ska kunna fästa den i fästöglorna i golvet, dock går det att ha buren i bilen och tills vidare är sidorna fästade i bilens sidor. Blir till att kontakta burtillverkaren och kolla om de verkligen har koll på Volvo-måtten, eftersom modell -08 och nyare har lite ändrad kaross.

Länge sen sist…

… eftersom det ”som vanligt” varit fullt upp med aktiviteter…

Senaste två veckorna har varit lite ”stökiga” på jobbet – så fort jag inbillar mig att det är lugnt och börjar planera vilka högar man ska ta itu med ringer det nån, eller som igår – när jag kommer in upptäcker jag att den viktigaste servern inte kommit igång efter omstarten under natten 🙁

Förra veckan blev det en del stressande pga att dieselvärmaren inte funkar i bilen, fick lämna in den på torsdagen. Dock kunde de inte hitta vad felet var så den blev kvar till fredag och jag fick en liten (med betoning på liten) lånebil. Hade jobbat hemma torsdag, men var tvungen åka in till kontoret ett tag på fredagmorgon och vad händer då – jo, lånebilen startar inte så jag letar rätt på en vaktmästare som är snäll och kommer och ger mig startström, sen på jobbet så krånglade det med uppgraderingen av antivirusprogrammet och jag blev försenad plus att en kollega fick komma ut och ge startström… Hem och rasta Troy snabbt (under tiden hade han rivit ett info-blad från Bostaden i molekyler) för att hinna till frissan halvtolv (tack och lov startade lånebilen!). Hade fått veta att volvon skickats till Volvo pga programvarufel, men sen hade de inte hunnit kolla på den förrän verkstan sa att de kommer och hämtar den. När jag senare fick hämta den så var programvaran uppdaterad, men inte testad.

Lördag var det tidig uppstigning för avresa mot Härnösand och premiärtävlande med pulka. Hade bara hunnit träna på platten så vid första (brant, kort) uppförsbacke blev det tvärstopp, efteråt har jag sett (mha GPS-klockan) att vi stod där ca 2½ minut! Nästa uppförsbacke gick lite bättre, där tappade vi ”bara” 20-30 sek. Pga detta var jag naturligtvis långt efter segraren, men ser man på det hela så är jag väldigt nöjd, behöver förstås träna på branta uppförsbackar!

Söndag var det hemmatävling på Nydala, där kan vi ju banan och slapp pulkan, slutade med seger med över 2 min! Både lördag och söndag var det riktigt fint vårvinterväder, men lite väl varmt för hundarna när det är nollgradigt och solsken. Desto trevligare för oss människor, under lördagens sträcka hann jag tänka ”nu skulle man varit ute hela dagen” 🙂

Denna helg inleddes med klubbmästerskap, det vi inte hade räknat med var ovädret som drog in över Umeå i morse. Vi blev dock ett 15-tal tappra själar som trotsade snöfall och blåst! Även idag lyckades jag ta hem segern så nu får KM-bucklan bo hos oss ett år till 🙂 Det roligaste med dagens resultat var att jag var snabbast av alla i spåret – hela 24 sek bättre tid än snabbaste herre!

Resultatlistor:
Härnösand 23 feb
Nydala 24 feb
KM 2 mar

Under veckan stal Troy mitt gamla skrivblock på jobbet, en himla massa pappersbitar blev det:
Troy-pappersbitar-jobbet-feb

Trötta ben

I veckan som var blev det väderomslag och milt ute. Träning på Nydala i onsdags med en massa ”hugg” under skidorna så att man höll på att ramla framlänges flera gånger. Det hade kommit liiiite fuktig nysnö ovanpå den gamla kalla snön.

Teknikträning igår lördag på Kulla var givande, dags att börja tänka på att använda magen samt lite teknik (och taktik!) när det gäller kurviga spår. Tyckte att glidet kändes lite bättre än i onsdags, men det var bara tills jag kopplade på Ayla – usch så tungt det gick! Vi tog oss dock igenom två varv på 6km-slingan, först i lina och sen ett varv med pulka.

Idag söndag vaknade vi till -8 och hårda snabba spår. Hundspåret på Nydala var faktiskt så hårt att det var lite småsvårt att skate:a i början, men sen efter att vi mött pistmaskinen blev det underbar manchester och ”lagom” mjukt. Sammanlagt en mil med Ayla och ca 6km egen skidåkning innan. Kände redan efter skidåkningen att benen var sega, men det är bara att kämpa på – smärta är vekhet som ska ut ur kroppen – eller hur var det nu…

Även Rasmus fick följa med ut på en runda, för honom var 2 km lite väl mycket, men kul tyckte han att det var 🙂

Troy fick också följa med, men inte ut i spåret. Idag tränade vi passivitet eller vad vi nu ska kalla det, han fick i alla fall träna på att hålla sig lugn och sitta ned och vänta på godis, gick faktiskt bättre och bättre efter några försök.

Efteråt när vi kommit hem så fick jag lite hjälp med stretchandet:
Stretchhjälp

Sida 124 av 149

Drivs med WordPress & Tema av Anders Norén