Min blogg om hundar och träning och annat...

Författare: Christina Sida 130 av 149

Äntligen sommarvärme

Det tog tid men till slut kom värmen – och med den även grönskan! Maj är väl ingen höjdarmånad här uppe, men i år tycker jag det har varit extra segt för sista snön att försvinna och våren att komma. Det är först nu i slutet av månaden som man (äntligen!) får leta fram shorts och kortärmat i stället för att använda pannband och vantar.

För er som undrar hur det gick med klippningen av Rasmus så är både han och jag nöjda. Det finns fortfarande kvar en massa päls (Therese – du kan vara lugn 😉 ) men jag har bara behövt plocka lös en enda kvist sedan saxen var framme och jag dammsuger inte längre flera gånger om dagen!

För övrigt så går livet på i vanliga spår – lite för mycket jobb och för lite fritid, men prioriterar träning och slappande… I söndags hann jag med att träffa en vorstehuppfödare vars ena hund förhoppningsvis blir pappa i början av juni till ett antal valpar som gör att jag kan sluta leta och vänta… Intressant att se hur det kan vara med många vorsthrar hemma och alla nio inne i köket samtidigt 🙂

 

Kort vecka – lång helg

Oj, vad länge sedan jag skrev här sist… skyller på att det är konstant mycket på jobbet som tar både tid och kraft…

Vi är lediga idag fredag (inarbetad tid) så det blir fyradagarshelg igen. Idag har jag dock varit och jobbat en stund, behövde fixa en grej som krävde att jag startade om en server och just den servern är inte så populär att starta om dagtid när många jobbar.

Vad har hänt sen sist då? Tja, inget speciellt vad jag kan komma på. Jag jobbar lite mer än jag vill och sen försöker jag hinna med att träna och stretcha och hoppas på att kunna löpträna mer senare i sommar.

Ute ska det väl till att bli vår ”på riktigt”, jag tycker det har varit lite trögt med det på sistone… men snön har i alla fall försvunnit och om det nu bara blir liiiite varmt så lär löven slå ut – man ser att de är på gång! Det som inte är så roligt den är årstiden är allt som Rasmus drar med sig in – sand och kvistar i massor – fattar inte hur det kan hinna fastna så mycket kvistar så fort han tar ett steg utanför asfalten. Ska ta och bada honom och klippa pälsen under/runt tassarna och kanske även liiiite under bröst och magen och på benen.

Kort vecka – långa dagar

Valborgshelgen spenderade vi uppe i Överkalix, inte så mycket inbokat utan mest softa omkring. Naturligtvis ett besök på Brännvalls samt kolla läget hos Engströms och Lauras, det ”konstiga” var att jag gick ut tomhänt, men det gjorde inte sambon :-O

De tre arbetsdagar som återstod av veckan blev det mycket jobb – nästan 30 timmar plus lite idag söndag. USA var ju inte lediga så jag hade nästan 100 mail att ta hand om på onsdagmorgon.

Dessutom har jag hunnit vara och köra lite på gymmet på IKSU och i torsdags så hade UDHK medlemsmöte med föreläsning av slädhundsföraren Arne Nylander vilket var väldigt intressant.

Gråväder igår med både snö och regn, lite bättre idag, men nu börjar jag längta efter ”riktig” vår med barmark och så pass många plusgrader att man vet hur man ska klä sig….

Ny träning

Jag har skaffat mig en PT – Personlig Tränare. Prio ett är att bli av med de löparknäbesvär jag dragits med i flera år, styrketräning har gjort det bättre, men nu krävs hårdare tag. Idag var det premiär på gymmet med nya programmet, svettigt var det och redan i duschen kände jag att jag var lite skakis i benen och har varit trött i dem hela dagen. Känner även att det finns muskler i nedre delen av magen har fått jobba idag.

Förutom styrketräning på gymmet, användande av bla kettlebell och pilatesboll, så har jag fått några övningar att göra hemma några gånger i veckan, och dessutom ska det stretchas! Nu blir det hårdkörning några veckor innan vi tar en återträff för att se hur jag ska träna vidare under sommaren. Förhoppningen är att minska smärtan vid knät som uppstår vid tex löpning, orsaken är korta muskler uppe i höft och rumpa.

Var är våren?

Helgen tillbringades i SISUs tecken, och då pratar vi inte den finska varianten utan idrottsutbildning. Vi i UDHKs styrelse var på kurs som handlade om sociala medier, ledarskap och ”världens bästa förening”.

Denna vecka har som vanligt inletts med en massa jobb och lite träning, mer om detta kommer senare.

Dagen idag har varit gråare än gråast, det enda positiva är att snön kanske försvinner snabbare nu när det är plusgrader och småregn.

Hipp Hipp Hurra!!!

Världens bästa RASMUS fyller 10 år idag!

Tänk så fort tiden gått, det var ju rätt nyss som han var en liten plutt som inte visste mycket om nåt här i världen, nu är han ju en rutinerad kille som vet när det är slapparläge (typ hela dagarna med matte på jobbet) och när det är springläge (i draghundsspåret). Han som oftast vill hälsa på alla hundar och människor han ser, förutom vi kör drag, vid omkörningar så har han bara kutat på – inget hälsande då inte…

Klicka på bilderna för att se hela i större format.

Avlångt land

Idag har jag varit ned till Malmö, åkte halvsex i morse och hemma igen efter kl 22. Inser hur långt vårt land är, där nere verkar alla ha planerat i trädgården i helgen, själv funderar jag på om man ”törs” sätta undan vinterkängorna.

Nu i veckan ska dock bilen få på sommarsulorna, och själv ska jag hinna till frissan, förutom dubbla födelsedagar och styrelsekurs nästan hela helgen – vila får bli någon annan vecka…

Härliga dagar!

Påskhelgen har vi tillbringat med sambons familj i Granåker. Härliga dagar med nattkallt och mest sol på dagarna. Varit ute mest hela helgen.
Lördag fiske, stekt palt, slappande och fika ute, sen när vi kom hem tog jag och Rasmus en kort skidtur på älven. Söndag prommis på isen, sen våfflor gräddade över eld, lite skytte och så middag, även den tillagad ute. Även denna dagen avslutade jag och Rasmus på älven, superfint före där skotrarna kört. Måndag ”bara” en timlång prommis på skaren på isen, innan lunch och resa hem till Umeå.

Jag önskar verkligen att alla fick uppleva hur underbar vårvintern är när den är som bäst!

image

Storvindeln

image

Rasmus spanar

Påsklov!

På mitt jobb har vi aldrig halvdagar, men jag har tagit ledigt idag Skärtorsdag, det känns som att jag behöver lite långledigt och nu blir det ju hela fem dagar i sträck!

Inledde ”helgen” med en kort gå-lunka-tur för att rensa huvudet och bara få ”vara” och andas lite. Därefter blev det naturligtvis att titta på Svenska Dialektmysterier från Överkalix. Inser hur underbart vackert det är med allt vatten, men frågan är hur länge ”bondskan” finns kvar….

Afrikas Sol

Konst och kultur – inte direkt några favoriter hos mig – tankarna går mest till något udda och obegripligt. Men nu kanske det är dags att börja tänka öm, tänka större?!

Förra onsdagen var jag på kurs i Folkets Hus här i Umeå och råkade gå förbi en utställning med tavlor. Stannade till och fascinerades av de vackra färgerna. ”Ung Konst” var rubriken och konstnären en ung tjej här i Umeå. Kristina Liontakis blogg

Från idag så hänger en av hennes tavlor ”Afrikas Sol” hemma hos oss.

Nu när jag inte är iväg och kör draghund varje helg så blev det en sväng på stan, lite blandade småköp plus två par skor!

Sida 130 av 149

Drivs med WordPress & Tema av Anders Norén