Min blogg om hundar och träning och annat...

Kategori: Troy Sida 10 av 13

Ledig helg

Inte direkt vad som var planerat, men rätt skönt trots allt, trist bara att det var förkylningen som bestämde…

Planen var ett kort träningspass med Ayla lördag och sen SM-stafett uppe i Boden idag söndag, men pga förkylning med snorigt i näsan och lite slem i luftrören (dvs hosta) så bestämde jag redan fredagkväll att det blir inget tävlande i helgen 🙁 Hade en reserv som var beredd att låna Ayla och köra min sträcka, men pga att en till förare blivit sjuk så blev det bara ett UDHK-lag på stafetten.

Lördag blev det i stället tid för en tur ned på stan, efter att ha gjort några ärenden så fick Troy hänga med ut en sväng. Det har inte funnits tid med såna övningar för honom så det var verkligen på tiden. Sen så fanns det även tid för en längre prommis med Rasmus, det har det också varit lite dåligt med under vintern…. Dessutom blev det ytterligare en tur ned på stan, denna gång för fika på Station.

Söndag tog jag med mig hundarna till Nydala, började med att försöka få Troy att fatta att dragsele på innebär att det är tillåtet att springa, inte hoppa mot matte och försöka bita i handskar, stavar mm. Av de kanske fem försöken med korvbitar i en burk vid mål och vi startade 10-20 meter bort och sprang mot målet så lyckades ungefär ett och ett halvt…tror jag behöver två medhjälpare för att försöka igen utan att mitt tålamod tar slut… Sen blev det en prommis med Rasmus på Nydalasjön, han var lite busig och hoppade och slet i kopplet, vilket han även gjorde igår 🙂 Därefter en prommis med Troy på sjön, men han tycker inte det är så kul, för lite att göra så efter ca 10 min så börjas det med att slita i kopplet och busa och ha sig… Kände efter det att jag behövde andas lite och tog en kort tur på skidor, underbart ute med strålande sol och nästan vindstilla. Tyvärr bor man ju i stan så det var ju en hel del annat folk ute, blir faktiskt lite förvånad över hur många tjejer jag såg med jeans och högklackade skor – kanske inte bästa valet för en utflykt ”i naturen” 😉

Senare på eftermiddagen tog jag och sambon en tur ut utan hundar, försökte hitta en plats utan andra människor… lyckades kanske inte superbra, men vi kunde i alla fall rulla ut liggunderlagen, fick sitta/ligga i fred, men hade skoterleden och 363:an inom synhåll 😮

MedRasmusNydalasjön_Mar2013

Länge sen sist…

… eftersom det ”som vanligt” varit fullt upp med aktiviteter…

Senaste två veckorna har varit lite ”stökiga” på jobbet – så fort jag inbillar mig att det är lugnt och börjar planera vilka högar man ska ta itu med ringer det nån, eller som igår – när jag kommer in upptäcker jag att den viktigaste servern inte kommit igång efter omstarten under natten 🙁

Förra veckan blev det en del stressande pga att dieselvärmaren inte funkar i bilen, fick lämna in den på torsdagen. Dock kunde de inte hitta vad felet var så den blev kvar till fredag och jag fick en liten (med betoning på liten) lånebil. Hade jobbat hemma torsdag, men var tvungen åka in till kontoret ett tag på fredagmorgon och vad händer då – jo, lånebilen startar inte så jag letar rätt på en vaktmästare som är snäll och kommer och ger mig startström, sen på jobbet så krånglade det med uppgraderingen av antivirusprogrammet och jag blev försenad plus att en kollega fick komma ut och ge startström… Hem och rasta Troy snabbt (under tiden hade han rivit ett info-blad från Bostaden i molekyler) för att hinna till frissan halvtolv (tack och lov startade lånebilen!). Hade fått veta att volvon skickats till Volvo pga programvarufel, men sen hade de inte hunnit kolla på den förrän verkstan sa att de kommer och hämtar den. När jag senare fick hämta den så var programvaran uppdaterad, men inte testad.

Lördag var det tidig uppstigning för avresa mot Härnösand och premiärtävlande med pulka. Hade bara hunnit träna på platten så vid första (brant, kort) uppförsbacke blev det tvärstopp, efteråt har jag sett (mha GPS-klockan) att vi stod där ca 2½ minut! Nästa uppförsbacke gick lite bättre, där tappade vi ”bara” 20-30 sek. Pga detta var jag naturligtvis långt efter segraren, men ser man på det hela så är jag väldigt nöjd, behöver förstås träna på branta uppförsbackar!

Söndag var det hemmatävling på Nydala, där kan vi ju banan och slapp pulkan, slutade med seger med över 2 min! Både lördag och söndag var det riktigt fint vårvinterväder, men lite väl varmt för hundarna när det är nollgradigt och solsken. Desto trevligare för oss människor, under lördagens sträcka hann jag tänka ”nu skulle man varit ute hela dagen” 🙂

Denna helg inleddes med klubbmästerskap, det vi inte hade räknat med var ovädret som drog in över Umeå i morse. Vi blev dock ett 15-tal tappra själar som trotsade snöfall och blåst! Även idag lyckades jag ta hem segern så nu får KM-bucklan bo hos oss ett år till 🙂 Det roligaste med dagens resultat var att jag var snabbast av alla i spåret – hela 24 sek bättre tid än snabbaste herre!

Resultatlistor:
Härnösand 23 feb
Nydala 24 feb
KM 2 mar

Under veckan stal Troy mitt gamla skrivblock på jobbet, en himla massa pappersbitar blev det:
Troy-pappersbitar-jobbet-feb

Trötta ben

I veckan som var blev det väderomslag och milt ute. Träning på Nydala i onsdags med en massa ”hugg” under skidorna så att man höll på att ramla framlänges flera gånger. Det hade kommit liiiite fuktig nysnö ovanpå den gamla kalla snön.

Teknikträning igår lördag på Kulla var givande, dags att börja tänka på att använda magen samt lite teknik (och taktik!) när det gäller kurviga spår. Tyckte att glidet kändes lite bättre än i onsdags, men det var bara tills jag kopplade på Ayla – usch så tungt det gick! Vi tog oss dock igenom två varv på 6km-slingan, först i lina och sen ett varv med pulka.

Idag söndag vaknade vi till -8 och hårda snabba spår. Hundspåret på Nydala var faktiskt så hårt att det var lite småsvårt att skate:a i början, men sen efter att vi mött pistmaskinen blev det underbar manchester och ”lagom” mjukt. Sammanlagt en mil med Ayla och ca 6km egen skidåkning innan. Kände redan efter skidåkningen att benen var sega, men det är bara att kämpa på – smärta är vekhet som ska ut ur kroppen – eller hur var det nu…

Även Rasmus fick följa med ut på en runda, för honom var 2 km lite väl mycket, men kul tyckte han att det var 🙂

Troy fick också följa med, men inte ut i spåret. Idag tränade vi passivitet eller vad vi nu ska kalla det, han fick i alla fall träna på att hålla sig lugn och sitta ned och vänta på godis, gick faktiskt bättre och bättre efter några försök.

Efteråt när vi kommit hem så fick jag lite hjälp med stretchandet:
Stretchhjälp

Det blir inte alltid som man tänkt sig…

Den här veckan var planen att jobba kväll både tisdag och torsdag för att hjälpa säljarna i USA, sen köra Ayla och hinna med lite egen skidåkning på Nydala på onsdagen, plus tävling i Holmsund både lördag och söndag, varav jaktstart på söndagen.

Men vad hände då – jo på tisdag eftermiddag slog näsan igen, jag kunde dock jobba ett tag men inte riktigt så länge som jag planerat. På onsdag stannade jag hemma med feber, sov ca 5-6 timmar extra varav två efter middagen och kunde ändå somna tidigare än vanligt. Hade lite svettningar under natten, men vaknade och tänkte att nu är nog febern borta (frossan likaså), var dock väldigt matt i kroppen, efter att ha varit ut ca 10-15 min med Troy (sakta mak för mig, Troy lös) så var jag tvungen sätta mig ned i köket innan jag orkade ge honom mat. Mest vila hela dagen alltså… Lite bättre läge på fredagen, men fortfarande rätt trött efter att ha varit igång en stund. Kurerade med att mest ligga på soffan, inget vidare kul så en film hyrdes.

Idag lördag känns det tack och lov bättre, är fortfarande lite snorig (MYCKET efter att ha varit ute), men orkar vara igång, dock ingen träning planerad ännu. Ute -10 men blåser så  att det enl universitetets väderstation känns som -17.

Några färska bilder: Troy sträcker ut på jobbet och Rasmus busar i yrvädret (tisdagmorgon), plus att amaryllisens andra stängel blommar:
Troy på jobbet Rasmus busar i snön Amaryllisen blommar

SM-tävlat i Falun

Hemma efter en rolig helg i Dalarna.

Till att börja med så byttes det kalla (ca -16, -17) ut mot någon enstaka minusgrad, dock blåste det en del. Åkte in till Lugnet för att hinna lyssna på vad som sades på lagledarmötet, sen ut i spåret och kolla hur det gick. Pga snötillgången hade de ändrat bana så att det blev två varvningar ute på banan och totalt 9.7 km. Innan var jag orolig för hur kuperat det skulle vara, tänkte att det skulle bli jobbiga uppförsbackar där jag inte orkar gå på och Ayla stannar och käkar snö, dvs typ tvärstopp…

Banorna var dock inte alls så – en hel del slakmotor och mindre uppförsbackar från början, följt av några trevliga lätt-utförs-slingor och några lite trixigare utförslöpor med kurvor. Rätt isigt i kurvorna, så det gällde att vara med för att inte hamna utanför banan. Efter första varvningen kom jag ut på banan strax efter en juniortjej som nyss startat, vi låg och vilade bakom henne några 100 m innan Ayla tyckte det var dags att köra förbi, jag tryckte på lite och vi hade lucka direkt. På andra varvet försökte Ayla nafsa lite snö så att vi blev omkörda av två andra juniortjejer ute på första varvet, vi hamnade dock i rygg på den ena och som förra gången kunde vi efter en stunds ”vilande” köra förbi och såg inte till dem något mer. Strax innan vänstersväng in mot mål kom vi ikapp ett ekipage, både Ayla och den hunden ville svänga höger (varvning) eftersom vi gjort så tidigare, och på väg ned (riktig utförslöpa) så låg jag bakom och bromsade, men så fort det planade ut körde vi förbi och ”ruschade” mot mål. Gick i mål på 22 min blankt och en 12:e plats! Jag hade en liten ”dröm” om att komma på övre halvan av resultatlistan, men visste inte riktigt om det var realistiskt – men vet nu att så var fallet!

Det andra roliga i helgen var att träffa Troys uppfödare och hinna umgås lite mer än det vi hann göra då vi tittade på valparna och då jag hämtade Troy. Stort tack till för att vi (Jag, Troy, Ayla, Elin, Arja) fick komma och bo hos er – vi hade verkligen inte väntat oss sådan service – som på hotell!!

Dags för avfärd

Jag undrar hur klokt det var att anmäla till SM i Falun…?!? Misstänker att det kommer att bli tungt att ta sig uppför backarna 🙁 Hosta i 7v var väl inte bästa förberedelserna. Men nu kör vi! Framåt Ayla! 🙂

Det ska bli kul att träffa Troys uppfödare Lisa och förhoppningsvis något av hans kullsyskon. Han är helt ovetande om vad som väntar…

I onsdags fick Troy följa med 2km på hundspåret, ligger 5-10 m före mig hela tiden. Efteråt var han så glad att han hoppade in i bilen själv, jag hann inte ens ta av reflexselen 🙂

Dalarna – here we come!!!

Skellefteåtävling

Idag har jag och Ayla varit till Skellefteå och tävlat motionsklass 10km. Där är ju lite mer kuperat än här så vi kroknade ganska fort, men det ska ju inte vara lätt jämt 😉 Hade 5:e tid av 13 startande i klassen (resultatlista) och det känns helt ok med tanke på hur lite jag åkt i vinter (pga långvarig hosta) och att jag därmed helt enkelt inte kan hjälpa till uppför backarna som mycket som skulle behövas. För ovanlighetens skull var det varmt (nära noll) jämfört med de ca -16 som vi haft på sistone så det kändes som att jag inte visste hur mycket (dvs lite!) jag skulle klä på mig. Orkade inte valla om skidorna (dumt!) så det högg hela tiden när det var lättare partier, att åka ute på kanten i orörd snö var bara inte att tänka på… Bild från första uppförsbacken (strax efter start) finns längst ned.

Rasmus fick följa med som maskot. Han var jättelycklig när vi gick till garaget, hoppade (fyrfotahopp) och skuttade, samt bet och slet i kopplet. Det blev ingen tur i spåret för honom, men han var rätt nöjd med att han fick följa med på resan.

Förra veckan hade jag drygt 50 timmars jobb, men hann med fyra träningspass tack vare UDHK-helgen. Denna vecka har det ”bara” blivit drygt 40 timmar (bla sen tisdagkväll) jobb, men det räcker då gott och väl, tycker jag var rätt trött framför allt onsdag och torsdag. Klämde in ett gympass i tisdags och om nu morgondagen blir som planerat så hinns det med totalt fyra pass även denna vecka. Nästa vecka blir det mindre jobb eftersom jag tagit ledigt fredag för resa ned till Dalarna.

Insåg igår att Troy har slutat med att ligga och tugga på Rasmus, tidigare har han ofta lagt sig nära, men inte kunnat låta bli att börja busa och försöka nafsa Rasmus i pälsen kring halsen och öronen. Idag fick han stanna hemma med husse, vet inte om det var därför som han var extra busig när vi var ute i kväll, helt hopplös med att bara försöka busa med koppel och bita mig i ärmarna. Efter ett tag så lugnade han sig tack och lov så att vi kunde träna på lite vettiga saker som att inte dra i kopplet och att sitta och vänta innan man får rusa iväg efter godis eller leksak.

10 km Motion Skellefteå 19 jan 2013

Skellefteå BHK Draghund, fotograf Johan Lidman

Liten blir stor

Voine vad Troy har vuxit – inbillade mig att han stannat av i växten, men upptäckte i morse att han blivit nästan 3 cm högre på en månad! Enl min mätning så är han uppe på ca 65cm över manken så jag tycker att det räcker nu!!

Igår fick han göra premiär på husses jobb eftersom jag skulle ned ”en snabbis” till Malmö över dagen (05:30-22:30). Han hade skött sig riktigt bra och fick MVG av husse 🙂 När han följer med på mitt jobb så håller han sig lugn (sover!) mest hela dagen förutom vid lunch då vi går ut ungefär en halvtimme.

Ute är det dock full fart mest hela tiden, med mig får han vara lös väldigt mycket. Nu när det ligger en hel del snö på backen så har han inte lika mycket skräp att plocka upp och bära, men har hittat något annat som är kul att ta med (och ibland ”trycka” mot mattes ben så att hon kanske vill vara med och leka) nämligen klumpar av snö och is – och såna finns det MASSOR av 😀

Förutom Malmö-resan så har det varit allmänt mycket på jobbet i veckan, bla en del helkonstiga fel som man inte fattar vad som händer (och bara ibland!), men jag har även hunnit med ett Ayla-pass (Nydala 2:17 per km) i flygande fläng, jag softade på bakom henne förutom när det gick uppför (där fick hon hjälp), känns riktigt bra med tanke på hur lite vi kunnat träna pga förkylning och julresa. Ett besök hos frissan har det också blivit, dock inget revolutionerande som hände där 😉

Denna långnäsa har nu hunnit bli 7 månader, vägde in på dryga 26kg:
Troy ca 7 mån

Troys träning

Har väl inte direkt kommit dit jag vill, men får jobba på med en sak i sänder.

En del dagar har jag varit på väg att bli tokig pga att Troy vissa stunder hoppar, skäller och försöker bita i handskar och jackärmar för att få igång bus. Bestämde mig för att ta hjälp av Lena Nordström (Lätta Tassar). Söndag en vecka innan jul åkte jag och Troy till henne i Hissjö och var ute i drygt en timme.

Fick många bra tips, bla så leker vi mer nu – alltså på ett sätt som även jag accepterar, medan det fanns lössnö (nu är det skare) så fick han skutta och hämta pinnar för att göra sig av med lite energi. Betydligt roligare att vara ute nu när man inte behöver vara ovänner  hela tiden 😉 Nu när vi slutat bråka så är det hög tid att träna mer på att sitta still liiiite längre tid, att kunna gå fint i koppel även då man inte bär något osv.

Det är roligt att se att han är duktig på att använda näsan, dock mindre roligt när det innebär att han letar rätt på skräp, tex ölburk i snön idag… Nu när det är vinter blir det mest nosövningar av typen leta godis/leksak inomhus, sen till våren ska han få spårträna hade jag tänkt.

Massor av snö

Den här hösten har det då kommit ordentligt med nederbörd, först en himla massa regn, men nu en massa snö som är betydligt trevligare (enl mig åtminstone!). Ljust ute så man kan gå (dvs plumsa) i skogen även efter att det blivit mörkt, vilket händer långt innan man kan gå hem från jobbet.

I kväll när jag och Troy var ute konstaterade jag att det var snö upp till knäna – dock är den lös och luftig, vilket kanske inte är så bra för skidspåren, men det är nog ändå bättre läge än för två år sen när det var 70-80 cm som packad blev bara 4-5 cm. Det har låtit bli att blåsa så träden är tunga av snö, och en del mindre (björkar?) har redan brutits av. En gren hängde ned i ansiktshöjd på mig, men efter att jag skakat om den lite så att snön föll så flög den upp på ca 3 meters höjd då jag släppte den!

Igår hade Troy hamnat lite på efterkälken och sen när han skulle springa förbi mig på en smal stig så slog han i skuldran i min vad så nu går jag omkring med ”vadkaka” – jisses vad ont det gjorde och det känns även idag, speciellt efter att jag suttit ned ett tag. Idag när han skulle springa förbi mig höll han sig lite längre ut och gjorde ett jättesprång, det var bara det att han landade i lössnön och gjorde världens kullerbytta så snön bara yrde! Nåja, han är snabbt uppe och jag slapp bli påsprungen!

Igår gjorde jag och Ayla säsongspremiär på Nydala. Löst i spåret pga all snö och trots att de preppat spåret på eftermiddagen så var det orört längst ut på kanten. Bra glid, men lite moddigt i den kalla snön. Eftersom det är rätt mycket folk farten och jag inte vill köra så att man möter andra (blir smalt och trångt) så fick vi hålla oss till att varva på 1.8:an, men det gick bra det med – ännu lite snabbare än i helgen. Farten finns där redan, nu är det ”bara” att försöka öka på längden i lagom mängd.

     

(ränderna som syns på bilderna är snö – det vräker ned igen!)

Sida 10 av 13

Drivs med WordPress & Tema av Anders Norén