Kategori: Träning Sida 11 av 13

Lördagen fördrevs med tävling i Holmsund sen lagmöte inför Vindelälvsdraget, efter det jobb några timmar. Väl hemma fanns det lite förberedelser inför söndagens tävling där jag varit sekretariatsansvarig.

Söndag då tävling, först en massa jobb i sekretariatet – vilket till viss del kunnat undvikas om folk hade vett att komma i tid – sedan tävlande och sen mer sekretariat förstås. Hemma så var det bara att slutföra det jobbet, men jag såg till att fika och duscha först 😉

Nu bara att ladda om för en till fullt-upp-vecka på jobbet och nästa helg är planen att åka till Sveg och debutera i draghunds-SM i lina med Ayla. Skönt att det är premiär för oss (inga krav här inte) och att vi i helgen fått se hur fort det kan gå (när finskorna kör skiter ur oss).

Måste bara få berätta (åt er som inte redan vet) vilken underbar sport jag håller på med!!!

Pga av kylan så har det blivit lite glest mellan träningstillfällena med Ayla, men i kväll var det dags igen. Jag började med att åka milspåret på Nydala, eftersom halva slingan är utan belysning så var det pannlampa som gällde. Otroligt mysigt att vara ute i skogen, bara jag och ljuskäglan, skidorna gled bra trots lite drevsnö på spåret så fort det var lite öppen terräng.

Sen var det dags att ta ut Ayla och hon var ivrig! Lite krångel med snö i bindningen gjorde att starten dröjde, men till sist kom vi iväg. Ville träna lite varvning så jag började med 1,8km-slingan och sen direkt ut på 5km-slingan, dessutom bra att få träna lite höger/vänster i de korsningar som vi passerade två gånger. Vilken arbetsglädje och fart hela tiden! Jag pinnade på allt vad jag kunde mest hela tiden och nu när det är mer ”lagom” hårt/löst i spåret så kunde jag trampa runt i kurvorna i stället för att behöva småploga. Klockan visade knappt 15 min på 6,3 km! YES!

Så har man kommit hem från träningshelgen med UDHK i Saxnäs. Kanske lite kallt, men inte värre än att vi kunnat vara ute och supertrevligt (som vanligt) 🙂 Detta år fick Rasmus stanna hemma med husse, medan Ayla följde med mig.

Körde upp i torsdags (samåkte med Jenny), hade lite samling och genomgång. Fredag började med lära-känna-spåren-åkning utan hund, det var ganska många som var med för första gången och som behövde hjälp med att hitta runt slingorna kring elljusspåret och ”navet. -12 på morgonen och kanske tur att man inte kollade på termometern inför hundkörningen på eftermiddagen (FLERA) grader kallare. Den turen blev 5.6 km i full fart.

Lördagen bjöd på låg temp hela dagen, men vi körde ändå ett skidteknikpass på förmiddagen och ett hundpass på eftermiddagen. Ayla hade verkligen förstått varför vi var där och var superladdad, jag gick på lite väl hårt (ouppvärmd!), kände att mjölksyran var på väg och nöjde mig med 5 km.

Söndagmorgon ”varmare”, vi åkte ut redan kl nio och värmde upp, sedan hundkörning. Bra fart på Ayla även denna gång, hon gick i galopp i uppförsbackarna även om det gick tungt och sakta för mig. Eftersom jag var uppvärmd och redan från början såg till att inte gå på för fullt så tog vi en extra slinga och körde totalt 6.7 km. Dusch, städning, lunch och hemresa fyllde resten av dagen.

Nu i helgen bär det av till Saxnäs för träningsläger med Umeå DHK. Ska bli himla kul, hoppas bara att det inte blir så himla kallt eller en massa snöande. Denna gång får Rasmus stanna hemma med husse (det ska visst bli fotboll och brynja säger ryktet 🙂 ) och jag tar med Ayla. Ska bli kul att få lära känna henne lite mer och testa hur hon funkar på resande fot och med körning flera dagar i rad. Full fart framåt har jag beställt 😉

Det har ju varit lite fullt upp i några veckor nu, kulmen var nog förra veckan, hädanefter blir det lite lugnare för var helg. Bra, då kan man koncentrera sig på träning och jul och annat kul – när man inte måste jobba förstås… Hela femman på Nydala är åkbar plus att det finns spår på Kulla – bara att bestämma sig när och var man vill åka.